Pegue uma lanterna, pode ser das pequenas.
Vá para um quarto, feche as portas, as janelas, apague as luzes; ou então espere a noite chegar.
Fique de frente para um espelho, se encare, imaginando a imagem que está te encarando de volta no espelho.
Posicione a lanterna em seu peito, apontando para o alto.
Acenda a lanterna.
Lá estará.
Monstro.